乾燥肌の方は必見!簡単にできる乾燥肌改善法

2014年04月30日

家庭訪問で♪

先日の家庭訪問で先生から聞いたところによると、クラスの中ではまなはしっかり者としての地位を確立しているそうです。
家ではまだまだ甘えん坊なのでギャップが激しいな〜と思いましたが、派手に目立つようなポジションには決して立たないながらも色んな場面で先生からもクラスメートからも頼りにされているらしいのです。

4年生になって初の委員会活動の際、2人枠の委員にまなを含め3人が立候補して話し合いで決めることになり、まなは他の委員会へ移ってもいいと言っていたのですが、最終的には先生から他の委員はこんな仕事内容だよと聞いた他の子がその委員会に移ったそうです。
先生的にはまな以外の2人ペアだと心配で、まなには抜けてほしくなかったとのことでした。
他にも、席替えの前日までに一緒の班になりたい人がいたら先生に言いに来ていいということになった時に、まなと同じ班になりたいと言いに来た子が男女関わらず多数いたんだとか。
逆にまなはそういう場面では絶対に自分の希望を言わず、どの班になっても周りの子と楽しそうにやっているという話でした(本人に聞いても「誰と一緒でも大丈夫だし」というようなことを言っていました)。

全体的に積極性に欠けるところがあるのでもうちょっとガツガツ行ってもいいのにな〜と思っていましたが、これはこれでスゴイことじゃないか!と内心感激した次第。

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2014年04月29日

外遊びシーズン開始

飛び石ですが、天気がいいのでゴールデンウィークらしい祝日でした。
運動会に向けた体力づくりも兼ねてモエレ沼公園かさとらんどへ行こうということになり、今日はさとらんどへ。
ちょうど今日からイベントが始まっていたためか駐車場はいっぱいだし、まな希望の3人乗り自転車も長蛇の列で利用できませんでした・・・。
園内を散歩と牛乳工場の見学をして帰ってきましたが、自転車は次回リベンジです。

そして夕方は、家の周りのマラソン。
昨日の体育で徒競走のタイムをとったところ、昨年の記録より遅かったのでまなはショックを受けています。
家庭訪問の際に先生にも体力づくり頑張りますと言ってしまったので今日は私もコーチとして付き合いましたが、明日からは自主練でお願いしたいところだな〜。

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2014年04月28日

気付けば5年目

昨日の友人の結婚式で中学の部活仲間数人と久しぶりに会ったのですが、全員スマホでLINEがどうしたとか言っていて、いまだにガラケーなのは私だけでした。
前職が携帯関連の会社だったこともあり、真っ先にスマホに変更たんじゃないかと思ってたのに〜と言われましたが、あいにくしばらく変更する予定もありません。

週末の飲み会でもなぜスマホにしないのかと学生たちに問われ、別にこれで十分だし利用料が高くなるの嫌だし・・・と毎度お決まりの言い訳をしたところ。
言い訳っていうのもおかしいですが、スマホに変更しないなんてどうかしてるとでも言わんばかりに「機種変更しようとしてもガラケー新機種はほとんど無いんですよ?」などと畳みかけられると何だか癪でね〜。
今の機種が故障するとか、まなが携帯持つようになったりとか、そういうキッカケがあれば検討するかもしれないけど、今のところは機種変更して5年目に突入したガラケーを大事に使いたいと思います。

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2014年04月27日

頑張った《by まな》

今日は教会でパーティーをした。
家に帰って家の周りを5周もはしった。すごいつかれた。

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近所の教会にて小中学校のお友達の結婚式があり、まなも連れて参列してきました。
結婚式に参加するのは久しぶりだったけど、手作りのアットホームな結婚式で楽しかったな〜。

ちなみに家の周りいうのは、うちを含めて10軒くらいの家の周りを5周です。
運動会まで1か月ちょっとなので、体力づくりをしないとね〜。

まなの日記も久しぶりでしたが、学校でパソコン学習があるからかたどたどしくも半分以上はローマ字表を見ずに両手で入力するようになっていました。

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2014年04月26日

洗面所に隙間収納

Amazonで注文したものが本日届きました。
洗面台の横にある14cmの隙間にピッタリサイズの引き出し収納。
10年間、じゅんが100円ショップの板などを使って作ってくれた棚を使っていたのですが、板の幅が小さかったので隙間があるのが不満でした。
棚の上の部分しか使えない(引き出しなどは無かったため)のも残念だったので、今さらながらピッタリのものを探してみたのです。

140426.JPG

写真の通り、隙間無く置くことができて快適♪
引き出しも化粧品や歯ブラシなどのストックを入れておくのにちょうどよく、結構な収納力です。
予算よりも高かったけど幅14cmの引き出しは他になかなか見つからなかったので、買ってよかったと思います。

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2014年04月25日

スイミング・・・その後

インフルエンザで2週間スイミングを休んでしまったのですが、家庭訪問週間で午前授業のうちに振り替えておけば?というおばあちゃんのアドバイスに従い、昨日1回目の振り替えをしたそうです。
たまたま一緒に通っている友達2人も昨日に振り替えをしていて、1人じゃなかったのもよかったようです。

今週の月曜日は「行きたくない」と泣くほどだったので、このまま辞めちゃうことになるのかもしれないな〜と思っていましたが、何とか復活してくれてよかった〜。
せっかく3年半続けてきたので、辞めずに1か月とか2か月お休みしてみることを提案しようかなどと色んな策を考えていたわけですが、取り越し苦労に終わってホッとしています。
今年はもう終わってしまったようなのですが、次回の検定会に参加して得意の平泳ぎだけでもジュニア3級を取得しよう!と4月に入ってから目標を定めたばかり。
辞めるにしてもせめて長く続けた証のようなものは得ておいた方がいいですからね〜。

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2014年04月24日

木曜日は手抜きの日

4月に入ってから毎週木曜はじゅんが夜勤。
そのため木曜日の夕ごはんは普段以上に手抜きメニューになってます。
食べることにそれほど執着していない子なので、大好きな汁物だけ作ればあとは残り物でも何ら問題なし。
モリモリ食べてほしいとは思うけど、手抜きができるうちは手抜きさせてもらおうかな〜と思ってます。
そんなだから身長も体重も標準より小さ目なわけですが・・・。

夜勤のじゅんはというと、職場に併設されている喫茶店から運ばれてくる定食みたいのを夕ごはんに食べているそうです。
メニューは選ぶことができず、基本的に揚げ物などカロリー高めのガッツリ定食らしいのですが、ヘタな揚げ物(古い油を使ってるとか)だとおなかが痛くなる傾向があるじゅんにとっては結構辛いようです。

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2014年04月23日

腹囲-2.5cm!

本日、定期健康診断を受けてきました。
血液検査など詳細な結果が出るのはまだ先ですが、体重と腹囲が昨年比で減少♪
体重はまぁ誤差かな?程度だけど、腹囲は-2.5cmだったので一人ニヤニヤしてました。
職場に戻ってここ数年の結果を見てみたら一昨年の値に戻っただけだったので若干ガッカリしましたが、結局は測り方に左右されてるだけなんでしょうか〜。

健康診断も終わったし、この日のためにとっておいたバウムクーヘンを食べたいと思います♪
そして週末は飲み会やら友人のミニ結婚式での食事会(一品持ち寄り)もあるので、食べ過ぎと飲み過ぎには気を付けなくては〜。

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2014年04月22日

間食控えめ週間

今週は職場でも家でも間食を控えめにしています。
健康診断があるためなのですが、まなは病み上がりであまり食欲が無いしじゅんも微熱続きで食欲が無いので、間食する機会自体が減っていてちょうどよかったかも。
やっぱりついついつられてしまいますからね〜。

お土産でいただいたバウムクーヘンも健康診断が終わったら食べようと思ってるあたり、なんというか立派な中年です。
以前はあまり気にしなくても数値が引っかかったりしなかったから・・・。
今回はインフルエンザのおかげでかなり健康的な日々を過ごしてるので、あとちょっと我慢して何年かぶりの正常値(悪玉コレステロール値)をゲットできたらいいなと思ってます。

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2014年04月21日

インフルの後遺症・・・

1週間ぶりの登校、やはり朝はメソメソで4年生の1週目に逆戻りです。
振り出しに戻るのみならず、インフルエンザ前よりも体力が落ちているのでむしろマイナスですよ〜。
昨日まで毎日お昼寝をしていたので、今日も夕方には眠い眠いの連発でした。

さらにスイミングも行きたくないと朝から泣くので、仕方なく今日はお休み。
行ってたとしても体力的にいつものメニューはこなせなかったとは思いますが、インフルエンザのせいで精神面もすっかり弱気になっちゃったようです。
それ以前に4月からコーチが変わった影響が大きいのかもしれません。
これまで楽しく通っていたのは前コーチのおかげだったようで・・・。

いやはや、4年生のスタートはインフルエンザですっかり調子がくるってしまいました。

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2014年04月20日

インフルエンザ6日目

月曜日早朝の発熱から6日目、ようやくまなのインフル終息宣言です。
厳密にいうと今日も外出できないのですが、マスクをして近所のイオンへ買い物に付き合ってもらいました。
月曜に病院に行ったきり外に出ていなかったため、明日から登校するのに多少リハビリが必要かと。
店内を歩くのにも「ちょっと歩くの速すぎるよ〜」と言っていたので、やはり体力ガタ落ちのようです。

お昼ごはんもなか卯の小うどんをようやく食べましたが、うどんなら普通サイズを余裕で食べていたので食欲も全然戻っていません。
明日の給食は半分以上残すんじゃないでしょうか、おかずが魚だし。

まなと入れ違いでじゅんが昨夜から微熱です。
今日中によくなるといいのですが・・・。

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2014年04月19日

インフルエンザ5日目

ようやく熱が下がりました!
昨日はお昼寝の後にちょっと熱っぽくなっていましたが、今日はお昼寝をしても平熱のまま。
普段ではありえない、3時間くらいの昼寝をしてもまだ眠いと言っていますが・・・。

ところで、今朝まなの体重を測ったら前回よりも1.5Kgも減っていました。
病院で先生に体重を聞かれて「24Kgぐらい」と自分で答えたのですが、その体重で処方された咳止めの貼る薬の量が9歳だと本来は2倍なので処方箋が間違っているかと思ったと薬局で言われました。
体重を軽く言い過ぎたのでイナビルなど他の薬も少なかったんじゃ・・・と思って体重を測ってみたわけですが、この数日で自己申告の24Kgピッタリになっていたというオチ。
ということは病院へ行った日は25Kg以上あったわけです。
24Kgと25Kgで処方量が変わる薬が多いみたいなので、その場で測ってみればよかったな〜と思いました。

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2014年04月18日

インフルエンザ4日目

ようやく週末ですが、まだスッキリと平熱に戻らず土日が勝負となりました。
最短で日曜日に外出OKだったはずなのに、日曜日も自宅謹慎とはトホホです。
イナビル、あまり効果が無かったのかなぁ〜。

病院で出された薬は昨夕のみきってしまったので、後はまなの回復力に任せるしかないのが何だかもどかしいというか。
おかゆなどの病人食だと治るものも治らないかと、今日の夕ごはんは生姜焼きと緑黄色野菜にしました。
他にできることは無いんだろうか・・・。

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2014年04月17日

インフルエンザ3日目

朝起きた時は37度ちょいだったので、とうとう解熱かと喜んでいたのですが、夕ごはんの後にはまた38度を超えてしまいました・・・。
咳もおさまらないのですが、来週も咳が出ているようならマスクで登校になりますね〜。

実は私も若干喉がイガイガするような。
企業によっては家族がインフルエンザに罹患した場合は自宅待機と定めているところもあるそうですが、私なんて濃厚接触者もいいところです。
でも、過去にまながインフルエンザにかかった時も家族は誰一人としてうつらなかったので、大丈夫じゃないかとと高をくくっているんですが。

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2014年04月16日

インフルエンザ2日目

今朝は37.5度くらいでスタート。
昨日までのホッカホカくんとは明らかに異なる体温だったので、測る前から大体わかりました。
1日熱が上がらなければ解熱ということになりますが、まだ平熱とはいえないので今日も熱アリということになりますか・・・。

熱が下がったことでずいぶん元気になり、昨日は出勤時にメソメソだったのが今日は平気でした(ドアが閉まってからちょっとベソかいてたかもしれませんが・・・)。
今日はお土産を買って帰りました。
昨日から「食べたいものがあるんだ」と言っていた「じゃがりこ」と、遠足などのおやつには毎回欠かさない駄菓子の「焼肉さん太郎」。
後者の方が喜んでもらえました♪
インフルエンザでも駄菓子は美味しいんですね〜。

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2014年04月15日

インフルエンザ1日目

まなの人生3度目のインフルエンザ、本日も38度前後の熱が出ているもののまぁまぁ元気です。
お昼過ぎに仕事を切り上げて帰ってきたら、看病をしてくれているおじいちゃんとおばあちゃんが若干具合悪そうな様子で、そっちの方が心配かもしれません。

0日目(発症した日を0日目とカウントするらしい)の昨日は薬のせいもあってか一日中ぐったりと寝ていましたが、今日はおじいちゃんとWiiで遊んだりして日中は一度も寝ていないんだとか。
あれだけ毎日ゲーム三昧だったのに、昨日はゲームに触る元気もなかったのです。

食べられるものは限られているにしても、食欲はそれなりにあるようです。
昨日は朝と夕ごはんにおかゆ、昼はうどん、夕ごはんには好物のミネストローネとオクラのおひたしも食べました。
今日の朝もおかゆ、昼は素麺と病人食でしたが、夕ごはんはおにぎりがいい!自分で作るから〜とまで言っています。

今日いっぱいは異常行動に注意してくださいねと病院でも薬局でも言われましたが、今朝ブツブツと寝言を言っていて横でちょっとビックリした・・・というくらいでしょうか。

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2014年04月14日

何と今頃・・・インフルB

今日の明け方「熱があるみたい」とまなに起こされました。
おでこを触ると確かに発熱。
まぁ今日は参観日の振替休日で私も有休をとっているからラッキーだったよねくらいの気持ちでしたが、お昼になっても熱が下がらないので念のため小児科を受診するとインフルエンザB型でした・・・。

隣の薬局で「イナビル」を吸引して帰ってきましたが、久々の発熱(2年生の夏休み以来)がまさかのインフルエンザで私もまなも軽いショックを受けてます。
しかも、昨年度から学校保健安全法が変わって、出席停止期間が解熱後2日経過だけでなく発症した日から5日という基準が追加になってるんですね。
学校はおろか外出OKになるのが早くて日曜日というのを聞いて、家に帰ってシクシク泣いてます。

とんだ4年生のスタートになりましたが、先週どうも調子が悪そうだったのはインフルエンザのせいだったのかもとちょっと納得。
今週は家で自習を頑張って、来週から元気に登校できるようサポートしたいと思います。

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2014年04月13日

ラジコンヘリ退院♪

おもちゃクリニックに入院していたラジコンヘリが、本日無事に退院してきました。
じゅん実家で誰かからもらった新品だったのですが、保育園児だったまなが遊んでいて上昇しなくなってしまい、もう捨てようか・・・と言っていたもの。
最近、ヤマダ電機に行くたびにおもちゃコーナーで「ラジコンヘリ欲しいな〜」としばらく離れないほどだったので、直ればラッキーくらいの気持ちでおもちゃクリニックへ預けてみたのです。

上昇しなくなっていたのはギアが空回りしているせいだったようで、調整してもらい飛ぶようになりました。
部品交換が無かったためか修理費は無料でした。
しかも、遊ぶ時の注意点なども教えてくれて、至れり尽くせりです。

家に帰って早速遊んでいますが、クッションなとを敷き詰めて万が一に備えていてもすぐにまた故障するんじゃないかとヒヤヒヤです・・・。
ラジコンヘリの対象年齢がたいてい15歳以上というのも頷けるというか、最初から保育園児が遊ぶものではなかったわけです。
でも、誕生日プレゼント候補にまであがっていたおもちゃをタダ同然で手に入れて、まなはすっかりニマニマです。

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2014年04月12日

参観日でショートスピーチ

入学・進級から1週間しか経っていないのですが、今日は全校参観がありました。
家を出るのが遅くなり学校に着いたと同時にチャイムがなってしまった上に、3年生までの教室がある棟とは別なので教室の場所わかるかな〜と思いましたが、何とかギリギリセーフで滑り込むことができました。

今日の授業は国語、写真を見てスピーチをしようという単元の締めくくりとして全員がスピーチをするという内容でした。
こういう授業内容って、私が小学生の頃には無かったような気がして新鮮です。
発表内容や発表態度がスゴイ!と思える子も何人かいて、見ごたえのある授業でした。
まなというと、緊張してちょっと挙動不審な感じでしたが、まぁ無難にまとめていたんじゃないでしょうか。

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2014年04月11日

メールを待って・・・

今週はメールを待つ日々が続きました。
自分でコントロールできない部分で仕事が遅れていくのは結構ストレスがたまります。
今日はとうとうメールを待っているうちに残業→夕ごはんは外食という最悪のパターンです。
しかも待ってたメールは結局来ないし・・・。
疲労感だけが残り、週末に入ってしまいました〜。

まなは昨晩から元気になってきました。
「トウチャンいなくて寂しいなぁ」と言いつつメソメソは無し。
泣き真似をする余裕(?)も出てきたようで、来週からは私も明るい気持ちで仕事に行けそうです♪

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