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2014年05月20日

お米もパンも減らない生活

ここしばらく炭水化物抜きダイエットをしているじゅん。
厳密なものではなく夕食のみ主食を抜く(でもお寿司の時などは別)というゆるい感じなのですが、最近朝ごはんのパンも食べないことにしたようです。
まぁ代わりにシリアルを食べているので相変わらずの我流です。
以前はパン1枚プラスシリアルだったのに比べると減ってはいますが・・・。

そんなわけで、最近の我が家はお米もパンもあまり減らなくなりました。
まなも朝ごはんは小さいおにぎりなので、パンを食べるのは私だけ。
お米はお弁当も入れて1日2合炊いているのですが、まなに優先的に食べさせると私の夕ごはんも主食無しになるのでもうちょっと多くしてもいいのかもしれません。
うっかりすると、カレーの日にもまなの分のごはんしか無いという状況になったりしますが、私もおかずだけで腹八分くらいにはなるし主食無しでも特に問題無さそうです。

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posted by はる at 19:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 日々のことたち | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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