乾燥肌の方は必見!簡単にできる乾燥肌改善法

2014年08月25日

とりあえず1周

2週間後に控えたスポーツイベントではじめて長距離(と言っても1.5Km弱)を走るのですが、まずは家の周りを1周、2周・・・と増やして練習してみたら?ということになりました。
昨日は初日だったのでとりあえず1周。
1周は230mくらいなのですが、1周だけだと思って割と全力疾走したらしくタイムは54秒でした。
本番は6周分走るので、徐々に増やして6周走れるよう調整していきたいと思います。

ちなみにいとことは残念ながら別のチームになりました。
走る区間も違うので、応援が大変そうです。

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posted by はる at 19:00| Comment(0) | TrackBack(0) | こそだて | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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