乾燥肌の方は必見!簡単にできる乾燥肌改善法

2008年05月31日

土曜は皮膚科へ

皮膚科でもらっている塗り薬が無くなったので、皮膚科へ行ってきました。
まなもついでに受診。
今日は意外と空いていて1時間ちょっとで終わりましたが、アレルギーの飲み薬を毎日継続してのむようにと言われたので、3週間ごとに通わないといけないようです。
車じゃないと不便な場所にあるので仕事帰りに寄るわけにもいかないので、父に送ってもらわないといけない上に土曜日が半日つぶれてしまうのが困ったものです。

今日の会計は2千円ちょっと、そのうちまなの分は容器代30円だけ。
基礎化粧品は洗顔料だけしか使っていないので、化粧品代と思えば安いものでしょうか・・・。


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2008年04月22日

いい季節なんですが・・・

毎日ポカポカ陽気で桜も咲き始めた札幌です。
一番気持ちの良い季節なんですが、昨年あたりから症状が出始めた花粉症(多分シラカバ)に悩まされています。

今日は銀行の用事で札幌駅まで行った帰り、うっかり大学構内を歩いてしまって・・・。
見るとシラカバの木がそこらじゅうにあるんです。
鼻水とくしゃみは出るし顔や目が痒くなるし。
マスクでもして歩けばいいんでしょうけど〜。
じゅんが東京へ行ったばかりの頃、「こっちの人はみんなマスクしてる」と言っていて、私も2月末に行った時に目の当たりにしました。
北海道では今時期でもほとんどマスクの人は見かけないので、確かに見慣れない光景でした。

幸い、今週末には関東へ飛ぶし、いない間にシラカバ花粉のピークが過ぎてくれることを願いつつ・・・。
私の場合は、普通の人と逆の”花粉疎開”です。
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2008年01月21日

キュレルのクレンジング

シャンプー、リキッドファンデーションに続き、キュレルのクレンジングを買ってみました。
キュレルシリーズ、続々増えてます。

使った感想をと思ったのですが、久々にクレンジングを使ったために顔を濡らしてからジェルを手にとるという間違いを・・・。
全然落ちないな〜と思ったけど、それは無理もないです。
でも、刺激は全くなし。
オイルタイプのクレンジングはピリピリしみるような感じだったのですが、クリームのようなジェルなので肌に優しいようです。
今日は間違えてしまったので2回クレンジングをするはめになりましたが、それでも大丈夫でした。
正しく使えばもっといいはず!
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2008年01月16日

試行錯誤@肌荒れ対策

今日は結局皮膚科へ行かず、明日の朝寄って行くことにしました。
昨日まではキュレルのリキッドファンデーションを使っていたのですが、今日は買ってあったファンケルのパウダーファンデーションを開けて使ってみたところ、やはりパウダーの方が良いみたい。
パウダーかつ新しいというのもポイントのようです。

肌の調子がそれほど悪くない時期でも、ファンデーションを使っていって最後の方になると謎の肌荒れが発生していました。
パフを洗って使ううちにキメが荒くなるから?それともパウダー自体の品質が劣化してるから?などと思っていましたが、実際のところはどうなんでしょう。
そんなこともあり、今の肌の状態だと残り少なくなってきたファンデーションを使うのはちょっと・・・という感じです。
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2008年01月15日

残業でお肌が〜

またしても残業です。
仕事の量が問題なわけではなく、タイミングが悪いみたい。
帰る頃になって先生たちと話し込むような事態に陥ってしまい、帰るに帰れなくなってしまうのです。
長く職場にいると乾燥で肌荒れもひどくなる一方だし、明日は今日残業した分早退して皮膚科に行こうかな〜と思っています。

乾燥対策でmy加湿器を導入したのですが、あまり効果がないようです。
蒸気が上に出るので、先週まで机の上に置いていたのを今日から床に置いてみてるんですけどね〜。

それと、年明けからファンデーションを変えてみてます。
皮膚科ではつけるならパウダーと言われていたにも関わらず、シャンプーと同じくキュレルのリキッドにしました。
つけた時の刺激は少ないようだけど、時間が経つにつれて悪影響が出てくる感じが・・・。
粉をふくような乾燥は治まったんですけど、何がいいのかわからなくて困っています。

というわけで、初心に帰って保湿剤と薬を処方してくれる皮膚科(まながずっとお世話になっているところ)に行ってみようと思っているところです。
今行ってる皮膚科では、弱いステロイド剤そのものをチューブで処方してくれるのみなんですが、夏くらいに通っていたところは保湿剤にステロイド剤を混ぜて容器につめてくれるんです。
この薬の方が効いたような・・・。
保湿剤もベタベタしますが効果あったし。
よし!明日は皮膚科行こう!
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2008年01月11日

明日こそは美容院へ!

明日からの3連休、ぜひ美容院へ行きたいと考えています。
一体何ヶ月ぶりだろう・・・とおこづかい帳を見返すと、昨年は1回しか行ってなかった様子。
しかも、2月か3月です。
どうりで髪が伸びるはずだわ・・・。

まなにも「かみながいから、もうきりな!」といつも言われているので、きっと大人しく待っていてくれることでしょう。
でも、まとめられなくなると嫌なので、長さはあまり変えたくないな〜と思っています。
切った後、「ほんとにきったの?」って言われそうだけど。

最近、シャンプーとコンディショナーを乾燥性敏感肌用のキュレルに変えました。
シャンプーを流す時に顔について肌荒れの原因になっているような感じがしたので、顔につける化粧品や薬を変えるよりもシャンプーを変えてみたら・・・と思ったのですが、これが結構正解だったのかもしれません。
使い始めて約10日間、肌荒れは悪化することなく快方に向かっているようです。
ここで髪の量を減らしたらシャンプーの量も減るので、肌荒れもさらによくなるのでは〜なんて思っていますが。
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2007年11月20日

年に1度のがん検診

今日は吹雪模様の中、がん検診に行ってきました。
職場で35歳以上であれば毎年子宮がんと乳がんの検診が受けられるのです。
乳がんはマンモグラフィも毎年受けられるので、昨年に続き検査してもらい異常なしでした。

それにしても検診会場が混んでいて驚き!
番号札をとったら168番だったのですが、その時呼ばれていたのが80番台。
受付をするまでに1時間もかかりました。
近隣のマチからバスで来ている団体さんの後になってしまったのが原因なんですが、それがたまたま私の住んでいるマチでした。
「○○市からおいでのみなさんは保険証と・・・」とマイクで案内されていて、思わず私も!と思ってしまいました〜。
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2007年10月03日

けっせつせいようしん

今日、私のボスご推薦の皮膚科に新規で行ってきました。
いつもの皮膚科だと相当の待ち時間を覚悟しないといけないのですが、今日行ったところは待ち人数ゼロ!
すぐに診てもらえました。

結果、脚のブツブツはトビヒではなく「結節性痒疹(けっせつせいようしん)」ということで、強めのステロイドが処方されました。
患部にはステロイド入り塗り薬とシール、それとこれ以上発疹ができないようにするためにアレルギーを抑えるのみ薬も。
治るまでに数ヶ月かかるよと言われ、虫刺され侮れん・・・と思った次第です。

というか、原因は「多分」虫刺されだろうということで、特定できたわけではありませんが。
ただ、体調にもよるけど昔から虫刺されに対して過剰反応をおこしたことは何度かあって、山に登った時は薮蚊に何箇所も刺されて脚が変形したようになったし、キャンプに行った時は肩から腕にかけて細かい発疹が無数にできて不気味だったし・・・。
来年の夏は虫除けを万全にしようと心に誓いました。
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2007年10月01日

こんなとこにも宮古の土産が

私、どうやらトビヒを患っているようです・・・。
2週間くらい前から片方の脚のふくらはぎに小さい虫刺されのようなものが点々とできて、かたまって刺されるってことはダニか?と思い布団乾燥機をしたり色々と対策をとってきたのですが、今日見たら何だか増えてる???
私ばかり、しかも同じところを刺されるのは不自然だろうと調べたところ、トビヒではなかろうかという結論に至りました。
子どもが罹るものと思っていたけど、大人でもなるみたいですね〜。

そもそもの発端は、宮古島で問題のふくらはぎを何箇所も蚊に刺されたことだと思われます。
北海道にはいないような蚊だったのかじゅんもいつになく刺された箇所が赤くなったのですが、帰ってきてから虫刺されの薬をつけて大事には至らなかったのでした。
私はというと、じゅんほど赤くもならなかったので放置した結果、知らず知らずのうちに痒くて掻いてしまっていたのでしょう。

しかも、トビヒには禁忌とされるステロイドを昨日塗っちゃった〜。
これ以上ひどくならないうちに皮膚科に行ってこようと思いますが、今週末温泉に行ってもお風呂に浸かれないんじゃないかなぁ。
とんだ宮古土産でした。
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2007年09月07日

体調不良の原因は

旅行に出発する日の朝、もう大丈夫だろうとクリームファンデーションを使ってみたのですが、塗った途端に痒く赤くなってしまいました。
やっぱりダメだった〜と慌てて顔を洗いなおしたりして、とんだ出発となったわけです。
その他にも胃は相変わらず少し痛かったし、こんなんで本当に行っていいのか?という状態でした。

東京で1泊までは食べるものもなるべく胃にやさしいものをと気を遣い、肌荒れを収束させるべくステロイド入りの薬も服用していました。
ところが!宮古島に行ってからはどちらもみるみる改善したのです。
一口ごとに一生懸命噛んでいたのもいつの間にか普通に戻っていたし、大好きな辛いものやコーヒー、ビールも大丈夫に。
肌もガーゼ洗顔と病院からもらった薬+保護剤というスタイルにしていたら赤いところが目立たなくなりました。
さすがに日焼け止めはつけられませんでしたが、帽子と日傘でがっちりガード。
多少日焼けはしたけど、却ってそれがよかったのかも?という感じです。

今日は普通に仕事だったのですが、職場でも出発前の体調の悪さが嘘のように快調でした〜。
旅行が特効薬になるのであれば、原因はやっぱりストレスだったのかと確信した次第です。
しかも子育てストレスではなく、知らず知らずのうちに仕事でストレスを感じていたのかも・・・。
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2007年08月30日

薬が効いてきたかも

月曜日から体調を崩して、気付けばもう木曜日の夜・・・。
今日はずいぶんよくなった気がします。
咳は相変わらずひどいけど。
咳止めを3種類ものんでるっていうのに、なぜでしょうね〜。

体調が悪いためにやめていた(というか無理だった)のは、コーヒーと新聞です。
今日は月曜日からの新聞を一気に読みました。
コーヒーは朝ごはんの時に1杯、職場で午前中に1杯、というのが毎日の習慣だったのですが、朝はホットミルク、職場ではお湯という生活を続けています。
お菓子もあんまり食べたくならないし、ごはんも様子を見ながら少しずつ・・・これは痩せるんでは?と思って毎日体重計にあがってみてますが、それほどでもないみたい。
というか、体調悪い時に体重が減ったりしたらいらない心配を次々にしてしまいそうだし、減らない方がいいかもしれません。

じゅんも咳が出てきて、完全にまな→私→じゅんとうつった様子。
病院からもらった咳止めを一緒にのんでますが、なくなるまでに治るかな〜。
まなは私たちにうつして、すっかり元気です。
このまま出発までキープしてほしいものです。
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2007年08月29日

とうとう病院へ

今年は一体いくつの病院を開拓すればいいんでしょう・・・。
既に皮膚科2件、歯医者、そして今日は札幌駅近くの内科をはじめて受診してみました。

咳が出て胃が痛い・・・と言っているのに、医師が指示した検査はおなかのレントゲン。
レントゲンと言うので「バリウム飲むんですか?」と聞いたら、そうではなくそのままおなかのレントゲンを撮るだけだそうで、腸に問題が無いことを確認するためらしいです。
結果はおなかには問題なし、やっぱり胃なのかなぁということで、ストレス性の胃痛に効くという漢方薬を処方されました。
それと咳止めを3種類も!
毎食後4種類の薬をのまなくては・・・。

その病院の院長は、事前にホームページを見たところ神経内科が専門の先生だったので、きっとストレスって言われるんだろうな〜と思ったら案の定でした。
まなの咳がうつってそれから胃が痛くなったと説明したのですが、咳と胃痛は関係ないかもね(多分吐き気がないから?)と言って、私が子どもが3歳になったばかりと言うと看護師さんと2人で「あぁ〜!」と納得した様子でした。
そして「子育てストレスかな」ととりあえずの結論を出したようです。

ほんとにそうなのか?と半信半疑だけど、まなが思い通りいかずにキィ〜となると胃がギュ〜っと痛くなるのは確かです。
漢方薬でよくならなければ胃の検査・・・効くことを祈ります!
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2007年08月28日

胃痛継続中です

今日も胃の痛みが続いています。
時折ギュ〜っと痛くなる感じ・・・。

職場の小児科医に相談してみたら、市販の薬なんて効かないって!と断言されてしまいました。
そしておなかが痛い時にはこれが効くんだ〜、でも胃なら効かないかもね、と言われて救急箱から取り出した薬(多分誰かが病院から持ってきたやつ)をダメ元でのんでみましたがやはり効かず。

インターネットで調べたら胃痛にはカモミールがいいと書いてあったので、家にあったカモミールティーを飲んだりもしてますが、多少楽にはなったけど・・・という程度。
風邪の熱と頭痛もちょっと出てきたので、夕ごはんの後に風邪薬+市販の胃薬でまた今日も早寝することにします。

宮古島行くまでに治るんだろうか・・・。
まなの体調ばかり心配していたらこんなことになってしまって、やっぱりストレスからくる胃痛なのかなぁ。
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2007年08月27日

風邪で胃痛?

昨夜は夜中に咳をコンコンとしていたまなですが、咳止めシールを貼ったら治まりました。
その咳を夜の間ずっと浴び続けていた私・・・どうやらうつってしまったようです。

喉が痛くてコンコンと咳がでるところまではまなの風邪だと思うのですが、同時に胃もキリキリ痛むんです。
風邪で胃が痛くなることもありますよね???
ストレスだったりしたら嫌だなぁ・・・。

家には胃薬が無かったので(母が「これならあるよ」と2種類持ってきてくれたのは、使用期限が2001年と2003年でした)、夕ごはんの後に家族3人でイオンへ。
10年以上前にひどく胃が痛かった時期があって、その時のんで治った中外胃腸薬をまた買ってみました。
それと風邪薬を一緒にのんで、今日は早寝です。

最近、不調続きだし体力もガタ落ちだし、旅行から帰ってきたら人間ドックでも受けてみようかしらと思っています。
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2007年08月14日

皮膚科あれこれ

おかげさまで肌荒れも完治に近い状態になってきました。
明日あたりからのみ薬をやめてみようかなと思っているところ。
こんなことなら最初からなじみの病院に行けばよかった〜。

最初に行った皮膚科は職場から近いので便利ではあったんだけど、その後ひょんなことから院長がうちのボスの同期だということが判明、ボスによると「彼女ね・・・あんまりおすすめしないなぁ」。
それよりはもう一人同期で女医さんが開業しているからそっちの方がいいよと言うのですが、そのクリニックは職場からも家からも遠い場所だったので断念し、結局まなが1歳前後からお世話になっている病院に駆け込んだというわけです。

病院を変えた途端回復してきたのにはビックリしましたが、最初の病院でヒルドイドローションを出してくれたと言ったら「えっっ・・・」と絶句されたのにも驚きました。
後で看護師さんにこっそり「普通、こういう状態ではヒルドイドは塗らないもんですか?」と聞いたら、「ウチではヒルドイドは体用にしか出してませんねぇ」ですって。

そして、変えた後の病院では、回復するまでは洗顔料も一切使うなと言われました。
でも、薬と保護剤を塗った後はパウダーでおさえて仕事に行っていいよとも言われたので、訳がわからなくなって「パウダーはどうやって落とすんですか?」と聞いたところ、タオルやガーゼで拭き取ると。
え〜!そんなんで落ちるの?と思いましたが、言われた通りやっていたら本当に治ってきたので、恐れ入りました〜という感じです。

双方の病院で何度も言われたことは、日焼け止めは使うな!ということです。
特に変えた後の病院では、「使わないでというのは”禁止”という意味ですよ」とまで念を押されました。
よっぽど悪い成分が入っているんでしょうか〜。
そんなこともあって昨日は海に行くのを断念したわけですが、今さらながら折りたたみの日傘をやっぱり買おうかしらなんて思っています。
この分だと夏の終わりには、お肌絶好調〜ということになっているんじゃないでしょうか♪
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2007年08月04日

入れ歯じゃないから!

歯がちょっと欠けてから通っていた歯医者が、今日でやっと終わりました〜。
結局最初に行った日から丸1ヶ月かかってしまいました。

治療は1回目だけで、後はナイトガードという歯を保護するものを作っていたのですが、最初に作ったものが調整しているうちに穴が開いた!ということで作り直しになったために時間がかかったのです。
時間はともかく、料金は1つ分しかかかりませんでした。
調整に手間取った原因は、私の口の開き方が普通とは違い奥の方があまり開かないということ。
最初は均一の厚みで作ったので、噛み合わせるために奥歯部分をいっぱい削らなければいけなくて穴が開いてしまったそうです。
次のは前歯部分をものすごく厚く作ってくれて何とか奥歯部分に穴が開かずに済んだのですが、つけていると口の中にかなり違和感がある程の厚ぼったさ・・・。
そのうち慣れるでしょうか。

ところで、まなはナイトガードやそのケースに興味津々。
「これなに?」と聞いた時に、じゅんが「入れ歯!」と答えたのをしっかり覚えてしまいました。
全く人聞きの悪い・・・。
一生懸命「歯を守るために被せるものだよ」と教える日々です。
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2007年08月02日

砂漠に水を・・・

モニター使用している「ロレアル リバイタリフト エッセンス」、使い始めて10日ほど経ちました。
相変わらず通常の基礎化粧品はやめてヒルドイドローション生活なので、この美容液は付けられるところにだけ付けるようにしています。

効果としては化粧のノリがよくなった感じ。
と言っても、化粧と呼べるほどの化粧はできませんが、粉おしろいが小じわに入り込む・・・という朝からどんよりしちゃうような状況は改善された気がします。

でも、肌荒れには引き続き悩まされているので、内側からも働きかけが必要かと思い水を飲むように心がけたり寝る前に足の裏をもんだりしてみてます。
まなにも「ココ、どうしたの?」と荒れた部分を指差されたりするのですが、キミのお肌が本当に羨ましいよ・・・。
最近、人と話しても、テレビを観てても、「みんな肌キレイだな〜」と内心ため息をついている私。
元通りになるのはいつなんだろう・・・。

ロレアル パリ[リバイタリフト エッセンス]モニター参加中!◇
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2007年07月23日

肌年齢チェックの結果に愕然

皮膚科で診てもらってからも肌の調子が悪く、洗顔後はヒルドイドローション+まなの顔用ステロイド(皮膚科医も「それを使って良くなるのなら使っていいよ」と言っていました、意外と適当なんですね〜)、出かける時は粉おしろいを薄めにつける、という生活を送っています。
しかし、元々乾燥肌なので目の周りの小じわと口の周りの粉をふいたような状態が日々悪化。

そんな中、ほんの出来心でネットの肌年齢チェックをしてみました。
今の状態を素直に入力して、出てきた結果に愕然!
50代と出てしまった〜〜〜!
これはヒドイ・・・と肩を落としつつ帰宅した私を待っていたものは、モニター当選した「ロレアル リバイタリフト エッセンス」。
これは救世主になるのか?と早速パッチテストをしてみました。

第一印象は香り、かな〜。
長年ファンケル一筋だった私にとっては香りのある化粧品を使うのは本当に久しぶりのこと。
でも、キライじゃない香りだったので許容範囲です。
パッチテストで問題なさそうだったら、気になる部分から少しずつ使ってみようかと思います。
せめて肌年齢40代まで回復しますように・・・(目標低い?)。
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2007年07月19日

皮膚科&自己分析

昨日、誕生会を見学した後で肌荒れを診てもらいに皮膚科へ行ってきました。
家から近いところも考えたのですが、通うことになると職場に近い方がいいかなと思い、札幌駅まで出ることに。

週末にひどかった肌荒れもだいぶ治まっていたので行く意味あるかな〜とも思いましたが、先生にも「で、どうしたいの?薬が欲しいの?それとも検査して欲しいの?」と聞かれてしまった。
やっぱり症状がひどい時に行かないとダメなんでしょうかね。
肌の調子が悪くなったのが2ヶ月くらい前ということもあり原因も特定できないと言われたし、私が疑っていた果物アレルギーも頬に出ることはまずないからと言われました。

でも、洗顔してきてと言われて薄いながらも塗っていたファンデーションを落とすと赤みが目立ち、診察らしきこともしてもらえました。
結果として、肌の調子が戻るまで基礎化粧品を全てやめてコレを使いなさいとヒルドイドローションを出してくれました。
そして日焼け止めは塗らない方がいい(元々塗ってませんでした)、ファンデはリキッドではなくパウダーの方がいい(元々パウダーでした)とアドバイスをいただきました。
しばらくして治らないようならまたおいでということで今日は終了。

意味があったのか無かったのか・・・と思いましたが、洗顔の後にヒルドイドローションをつけても刺激が全く無いのでいい感じです。
朝はその上からファンデもOKということなので、しばらく使ってみようと思います。

ところで、今日の夕方からまた調子が悪いような・・・。
果物は食べてないし〜と犯人探しをして思い当たったのは辛いもの。
先日じゅん実家で症状が出た時は、焼肉屋さんで冷麺を食べた後でした。
そして今日は、皮膚科の後でじゅんと待ち合わせて一緒にお昼を食べたのですが、辛味噌ラーメンをセレクトしてしまったのです。
どちらも量を調節できるように辛味は別添になっていたにも関わらず、最大限に辛くして食べてしまいました。
しかも、先日は焼肉、今日の夕ごはんにも大丸で買ってきた肉と油こってりのお惣菜を食べました。
さらにさらに!今日は夕ごはんの時にビール、焼肉の日は寝る前にケーキ、お肌に最悪な食生活じゃないですかぁ。

刺激物と肉や油、アルコールや甘いもの。
犯人はヤツらだったんだ!と今は確信しています。
今年は、夏だからスタミナつけなきゃ♪とか、やっぱりビールでしょ♪なんて生活は送ってはいけないようです。
太陽も浴びられないし、夏なのにテンション下がるな〜。
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2007年07月04日

歯が減りました

今日は仕事を早退して歯医者さんに行ってきました。
この前お世話になったところに予約の電話をした際に、歯が欠けたので治したいこととこの前勧められたマウスピース(ナイトガードと言うそうです)を作りたいことを伝えると、全部で3回か4回通うことになるとのことでした。

1回目の今日、欠けたところを診てもらうと、あまりに欠けが小さすぎるので埋めるのは無理、滑らかになるように削りましょうということになりました。
歯が減るのか〜とちょっとショックでしたが、それを察してか見た目に短くなる程削りませんからと言われました。
そりゃそうですよね。

その後、ナイトガードを作るための型をとって今日はおしまい。
次回はナイトガードができてくるので5千円程かかるそうです。
ところで、以前作ったのは柔らかい樹脂製だったのですが、今回は硬いプラスチック製です。
サンプルを見せてもらったら以前持っていたのとは全然違う質感。
先生によると柔らかいタイプのも作ったことがあるけど、いろんな文献を読むと硬いタイプの方がいいので専らこっちを作っているんだそうです。
これなら以前のようにすぐに穴が開くなんてことはないでしょう。
そして、ガードするだけでなく、顎が安定して歯軋りなどの症状が治まるケースもあるらしいので、ちょっと期待しています。
posted by はる at 23:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容と健康のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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