乾燥肌の方は必見!簡単にできる乾燥肌改善法

2015年06月26日

宿泊学習

昨日からの宿泊学習を終えて帰ってきました。
昨日は出発式なるものを見てバスを見送ってから出勤しましたが、昔は出発前に円陣組んで「楽しい思い出作ろう!!!」みたいなのは一切無かったなぁ。

懸念事項だったバス酔いは大丈夫だったようですが、やっぱり日付が変わるまで起きていたみたいで寝不足のご様子。
そして昨日の野外活動で下草が濡れていたから余分に持って行った靴下も全部濡れたとか、お風呂入ったけどパンツは履き替えなかったわ〜(なぜ!)とか、着替え面では過不足あった感じです。
夜にこっそり食べるんだと張り切って買って行った大袋のポップコーンは食べ忘れたそうで、カバンの1/3くらいを占めたまま持ち帰って来てるし。

班で夕ごはんのカレーを作った時にまなは洗い物係をしていたそうで、せっかく持って行ったピーラーの出番は無かったそうです。
仕切っていたのはまなのいとこなのですが、頼みやすかったのか力関係なのか・・・前者だといいんだけど。
人参の皮むきとかしてみたかったなぁとちょっと不満そうでしたが、フォークダンスの音楽を口ずさんでいるところを見ると総じて楽しい宿泊学習だったようです。

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2015年06月22日

まだ予防接種残ってた〜

先日、11歳の誕生日を迎えたら早めに予防接種を受けましょうという通知を市から受け取りました。
3種混合の第2期として2種混合(ジフテリア・破傷風)の接種が必要なんですね〜。
小学校入学前に何か接種したのにまだあるのか!と思ったけど、あれは麻疹と風疹の第2期だったようで・・・。
まなが1歳過ぎる頃には無かったMRワクチンの登場で、2期の接種が1回で済んで良かったなと思ったのをおぼろげに思い出しました。

MRワクチンの3期(中学1年生)、4期(高校3年生)については平成25年3月末で終了しました、と書かれているので、2種混合が予防接種の大トリと考えていいんでしょうか。
予防接種の制度が色々と変わっていくので、理解するのが大変です。

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2015年06月14日

ジャージも買いました

昨日は私のスーツだけでなく、まなのジャージズボンも買いました。
今月末の宿泊学習に穴が開いたズボンを履かせるのもな〜ということで。
サイズは140cmにしましたが、小学校で買うジャージはこれで最後にしたいと思っています(それほど背が伸びないだろうという想定です)。
宿泊学習以外にも運動会とか修学旅行とか、新しいのは行事用にしておけば卒業まで何とかなる・・・というのは甘いかな〜。

入学の時に買ったジャージから、まなのジャージは全て黒×赤。
他の色合いも買ってみたいのですが、上下別々のメーカーで着ても大丈夫なようにといつも同じ色を買ってます。
ランドセルも絵の具セットも普段かぶっている帽子も黒×赤、すっかりまなのテーマカラーです。

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2015年06月12日

今さら・・・自己ベスト更新

運動会が終わって、なぜかまた100m走のタイムをはかったそうです。
先生は、運動会の前後でタイムがどう変わるかを見たかったんでしょうか。
結果としては今年に入って一番最初にとったタイムより0.01秒縮めての自己ベストで、リレー選手2人よりも速かったという今さらなタイムだったとか。
選手だった子は「補欠に負けた!」と悔しがっていたというけど、徒競走でも勝ってるわけだし、靴底の問題だったことが改めて証明されたという話です。

今年みたいな悔しい思いをしないためにも、来年はすり減り具合に注意するだけでなく、雪がとけたら徒競走に適した靴を買いに行くことを約束しました。
スポーツ専門店へ行くと、店員さんがアドバイスしてくれるらしいんです。
それと同時に、1年間さぼらずに基礎体力をつけることも約束してもらわないとな〜。

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2015年06月11日

ごはん食べるの待ってた〜

昨日はPTAの会議があったので、夕ごはんを急いで作って出かけました。
会議は4年前と変わらず、集まる必要あるのかな・・・?という内容でしたが、隣のクラスの委員さんと色々相談できたのは有意義でした。

家に帰ると、出かける前と同じ服を着てゲームをしているまなの姿が。
お風呂に入ってパジャマを着ているんだろうと思っていたので驚きました。
さらに、キッチンへ行くと後はカレーをかけるばかりのごはんとサラダもそのまま置いてあり、ごはんも食べていなかったのです。
「だってカアチャンと一緒に食べようと思って」と言っていましたが、半分はゲームに熱中していたせいだと思います。
職場が変わって帰宅時間が遅くなったらどうするつもりなんだろうか・・・と、転職にあたって新たな不安要素が生じた感じです。
まぁ、仕事が決まってから考えればいいか〜。

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2015年06月10日

今年の健診結果

4月に受けた健康診断の結果が返ってきました。
カーブス体操の効果で、悪玉コレステロール(LDL)は40代になってから一番いい値でした。
一度は要再検査の用紙(ピンク色なので赤紙と呼んでます)が入っていたこともあるので、要経過観察なら上出来です。
というか、40代になって血液検査が健診項目に追加されて以来、LDLだけは基準値内になったことがありません・・・。
身長もなぜか170cmの大台に乗ったし、体重もここ5年で一番軽く、腹囲も一番少ないという好成績。
健康診断におけるピークは今年に違いない!という感じです。

カーブス体操を始めて3年と3か月、毎日続けていた甲斐があったというものです。
簡単な体操とストレッチで健康維持ができるなんて素晴らしい〜。
今後も続けていこうと改めて思いました。

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2015年06月09日

手抜き弁当・・・

運動会の順延により振替休日になる可能性があるということで給食を止めているため、振替休日の翌日は毎年お弁当デーです。
幸い延期になったことはないのですが、運動会のお弁当が終わってホッとしているところでまたお弁当か・・・といつも思います。
なので、今日のお弁当は手抜きかも。

150609.JPG

・卵焼き
・ミートボール(チルド)
・ちくわキュウリ
・サヤエンドウのソテー
・ミニトマト
・キウイフルーツ

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2015年06月06日

運動会2015

昨日まで雨模様でしたが、晴れて運動会日和となりました。
朝4時過ぎに起きて作ったお弁当、あと来年の1回作ればいいかと思うと晴れ晴れ〜とした気分です♪

DSC01837.JPG

今年はリレーの補欠だったため出番が少なめでしたが、リレー選手が2人いるから3位確定だ・・・と言っていた100m走で2位という結果に本人も家族も驚きでした。
やっぱり、リレーの選手決定の際に底のすり減った靴を履いていたのが敗因だったんですね。
来年は靴の底に気を付けてあげたいと思います。

高学年ならではの騎馬戦(騎馬として騎手を支えましたが最初の乱戦で負けたので出番が無くなって残念)と組み体操は見ごたえがあったし、実行委員として用具係の仕事も頑張りました。
全体としては今年も負けてしまいましたが、いい運動会でした!

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2015年05月30日

2回目のPTA仕事始め

昨日はPTAの全体会議があり、夕ごはんを急いで食べてから学校へ行ってきました。
私の所属する委員会での最初の仕事は運動会のお手伝い。
自分の子どもの出番と重ならないように決めるのがなかなか大変で、終わったのは20時半くらいでした。

年間予定を見ると、夜の委員会への出席は年に6回のようです。
他にはクラスごとの活動で集まることがあるかもしれませんが、委員会の開催予定がわかっただけでも今後の予定が立てやすいというか・・・。
今年は転職活動をしなくてはならないので、4年前とは事情が違いますから〜。
クラスの活動はLINEとメールをフル活用しようと思ってます。

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2015年05月28日

遊ぶのに忙しい毎日・・・

5年生になっても、毎日友達とびっしり遊んでいます。
家でゲームをするのと外遊びが半分ずつになるよう、時間を決めてみんなで公園へ行ったりしているようです。
ゲームばっかりよりはいいんだけど、公園で転んだとか木登りして危なかったなど毎日のようにちょっとした報告があり・・・。
でも、私が小学生の頃よりは全然怪我が少ないな〜とは思います。

曜日によっては近くの体育館が解放されるらしく、用具を借りて卓球やバドミントンをすることができるというので、今日も卓球をして遊んできたと言ってました。
ただ、体育館で遊ぶには上靴がいるのですが、まなたちは持っていないため靴下で遊んでいる様子。
おかげで靴下が真っ黒になってひどい状態です。

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2015年05月22日

学級レクのネタ探し

今年の学級レクで何をやるか、LINEのグループを作ってもらってみんなで相談しています。
昨年はこの学年でははじめて企業の出前授業をお願いしてとても好評だったので今年も企業モノがいいね〜という話にはなっているのですが、出足が遅かったため第一希望の企業は受け付けてもらえませんでした。
第一希望のところは来年リベンジすることにして、次をあたっています。

昨年のレクは学年合同で調理実習でしたが、今年はクラスごとにすることになっていて、やっぱり調理実習がやりたい(というか何か作って食べたい)というのが委員さんの間での希望。
実験や講義もいいとは思うんですが、食べ物があると無いとでは盛り上がり方が違うと思うんですよね〜。
調理実習の出前授業自体がそれほど多くない上に北海道は対象外のものもあったりで難航してますが、子どもたちが喜んでくれるレクができるといいな〜と思い、頑張って企画をしていきたいと思います。

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2015年05月18日

今年は補欠で・・・

昨年はギリギリセーフでリレー選手になれたまなですが、今年はタイムが僅差の3人で再度走ってみた結果、3位だったため補欠という結果になってしまったそうです。
クラス替えがあったのでメンバーが入れ替わったという外的要因だけじゃなく、これまで100mを3回走ったうち1本目が一番良くて後はタイムを縮めることができなかった、というまな自身の要因が大きいと思います。

昨年の運動会前後から、来年に向けて走りこみなさいよ〜と言ってたにも関わらず、何もしないどころか日ごろの不摂生(ゲーム三昧&遅寝)のツケが・・・というところでしょう。
懲りもせず来年に向けて頑張れ!と焚き付けてみたところ、結構ショックだったのか素直にうんと言っていましたが、またどうなることやら。

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2015年05月17日

家庭科の効果♪

5年生になって家庭科が始まり、最初の実習は「お茶を淹れる」だったそうです。
家庭科室で緑茶を淹れて、みんなでお茶を飲みながらおせんべいを食べたのが非常に楽しかったみたいで、うちでもまながお茶を淹れる!と張り切ってやってくれています。

今はたまたまじゅん実家でもらった美味しいお茶があるのですが、普段は緑茶はほとんど買いません。
当然ちゃんとした急須もなくて、私がはじめて一人暮らしをした時に雑貨屋さんで買ったティーポットで代用。
しかも茶葉の処理が面倒という理由でお茶パック使用、湯呑み茶わんも無いのでマグカップで飲む・・・という邪道のオンパレードです。
何事も型どおりにやりたい性格なので、「茶さじは?茶たくは?」と無茶な要求をされますが、そんなのあるわけもなく。
昨日100円ショップでまなのマイ湯呑みや茶たくを買わされそうになりましたが、おばあちゃんに使ってないのをもらったら?と言って思いとどまってもらいました。

緑茶を飲む習慣は大変良いと思うので、飽きるまでお茶係をやってもらおうと思います♪

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2015年05月10日

けん玉の検定へ

今月から毎月1回、けん玉検定が行われると知って行ってきました。
お泊り会の寝不足から最初は行きたくないと言っていたのですが、クラスの友達がいたこともあり受付を済ませたらすっかりやる気モード。
名人のお手本を見せてもらって練習をしてから順番に検定を受けるという流れで、低学年から大人まで結構な人数が参加していました。

技の難易度と10回トライして何回成功するかで級位が決まるのですが、今日は6級まで認定してもらうことができました。
6級は中皿が3回、ろうそくが2回、とめけんが1回。
まなはとめけんで3回失敗して4回目で成功したけど、あとは全て一発合格でした。
5級になると飛行機が入ってくるので、今日は6級までにして来月まで練習して挑もうということにしたのでした。

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2015年05月09日

第2回お泊り会♪

今日は第2回お泊り会のため、まな不在の土曜日です。
昨日急に決まったらしく、近所のお友達宅にて昨年末と同じメンバーで。
今回はお弁当持参で自転車で公園めぐりをするという企画だそうで、午前中に集合してほぼ24時間一緒に過ごすことになってます。

お弁当がいると急に言われてちょっとバタバタしましたが、寝袋を取りに帰ってきた際にお弁当を全部食べたよ!と言い残して行ったと母から聞きました(私は買い物に出かけてたため)。
まながいないので、夕ごはんはガストで適当に食べてきました。
これから録りためたドラマを観ながらビールでも飲んで、まったり過ごす予定です。

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2015年05月01日

はじめての100m走

家庭訪問週間が終わってしまい、昨日から通常通り6時間授業。
さらに来月初めにある運動会に向けて本格的に練習が始まりました。

手始めにはじめての100m走のタイム計測をしたそうです。
まなの学校は、低学年が50m、中学年が80m、高学年が100mなので、今年初というわけです。
タイムは1本目が17.23、私のベストタイム(18秒台)を既にクリアしてます・・・。
でも、さらにタイムが縮まるんじゃないかと思い、「今日も頑張ってね」と今朝言ったところ、「筋肉痛ハンパないから無理だ!」ということでした。

ちなみに学年で一番足が速いいとこは、15秒台だったそうです。
差は歴然ですね〜。

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2015年04月28日

マインクラフト通信プレイ

最近、ゲームといえばマインクラフトしかほとんどしていないまなですが、友達との通信プレイにすっかりはまっています。
会話しながら一緒にゲームができるので、朝や寝る前に通信モードにしてはああでもないこうでもないと話しています。
今のところ、そのゲームを持っているのがごく少数なので通信相手も1人だけですが、これが複数になるとトラブルになったりするのかもしれません。

まだ部屋はありませんが、自分の部屋があったらこもってしまって「ごはんだよ!」と呼んでも出てこなくなるんじゃないかと。
今もテレビを観てる時なんかは隣の寝室へ行ってますが、基本的には見えるところにいるからまだいいかという感じです。
マインクラフトでローマ字入力を学んでるんだよ〜と、一応何かの役にはたってるアピールをしているけど、しょせんゲームはゲームだろう・・・と思うのでした。

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2015年04月23日

家庭訪問@5年生

今週は家庭訪問週間で、午前授業が続くため毎日ウキウキしている5年生男子たち。
我が家は初日に終わったので、まな同様に私も心が軽くなりました。
部屋の片付けとか、手を付ける先生はいないんだけどお茶とお菓子の準備とか、5回目だけど終わるまでは何となく落ち着かないものです。
家庭訪問の無い小学校もあるという話を聞くけど、たった15分ずつなら廃止してもいいのにな〜と切に思います。

家庭訪問の前には必ず参観日があるのですが、今年も学年懇談と学級懇談までフルで参加しておいてよかったと思いました。
担任の先生がかわった時は特に、家庭訪問で「はじめまして〜」となるよりは懇談で顔を覚えてもらう方がスムーズです。
まぁ、今年もとりたてて話題にするようなこともなく、誰と仲がいいかとかそんな話ばかりでしたが。

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2015年04月21日

トウチャン付き添いで歯医者

昨日は学校が振替休日だったので、じゅんに歯医者へ連れていってもらいました。
右下の奥歯が抜けた後、やはり左側と同じく初期虫歯になっているみたいだったので。

予約の電話もじゅんにしてもらったのですが、単に虫歯と言ってしまったために「今日は治療せず診るだけになります」というようなことを言われたそうです(その横でまなは「初期虫歯ってちゃんと言って!」と訴えていたらしい)。
でも、診てもらったらまなの言っていた通り初期虫歯ということで、前回と同じく表面をこすってフッ素を塗り込んでおしまい、という処置でした。
ついでに歯のクリーニングもしてもらい、白くなった歯にご満悦なまなでした。

ちなみに、まなは歯医者に全く抵抗が無いと自分で言ってます。
一度は削られたことがあるはずなんだけど・・・。
いつも担当してくれている歯科衛生士さんとの相性がいいのかもしれません。
昨日もじゅんに乳歯の有無を聞いてもらうのを頼み忘れていたのですが、まなは歯科衛生士さんからちゃんと聞いていて、「あと、残っているのは上の2本だって」と教えてくれました。
まなは左右2本ずつだと解釈したみたいだけど、私が見る限りでは恐らく左右1本ずつ(6歳臼歯の手前)だろうと思います。

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2015年04月18日

ミニ四駆に夢中です

今、じゅんとまなの間でブームなのがミニ四駆です。
動力付き自動車プラモデルで、スイッチを入れるとひたすら前に進むのみ、ラジコンではありません。
基本的なセットは割と安く買えるのですが、別売りのモーターや様々なカスタマイズパーツがあって、毎週のように品揃え豊富なお店に通っては少しずつ買い足して改造してます。

走らせるコースも売ってるのですが、2万円くらいするのでじゅんが自作しました。
ホームセンターでプラスチックダンボールシートを買ってホットボンドで加工、材料費は2千円もしなかったと言ってますが、1畳くらいあるサイズなので結構邪魔・・・。

今日はお店を3軒(うち2軒ははじめての店)ハシゴして、家に一番近いお店が一番品揃えが良いことを発見。
今までわざわざ遠いところへ行ってましたが、これからは頑張れば自転車でも行けそうです。

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